Stiati ca migdalele reprezinta o sursa buna de proteine, fibre de cea mai buna calitate. Ele contin o gama larga de vitamina E si vitamina A si B precum si o serie de minerale esentiale pentru o functionare buna a organismului: potasiu, magneziu, zinc si fier.
Consumul lor nu ar trebuii sa lipseasca din alimentatia voastra zilnica!
No comments:
Post a Comment